יום שבת, נובמבר 18, 2017

גלגולו של פילאטיס

שיטת הפילאטיס ברמת גן, ובשאר הארץ, הפכה בשנים האחרונות לאחת השיטות הפופולאריות ביותר בישראל. כיום, לא ניתן למצוא מכון כושר אחד שלא מפעיל מטעמו אימוני פילאטיס. רוב אימוני הפילאטיס מתקיימים על מזרן, אך יש גם מקומות המפעילים אימוני פילאטיס המסתייעים במכשירים. המתאמנים בשיטה מעידים על שיפור ניכר בבעיות שרירים ושלד, על שינוי ביציבה, על תחושת חיוניות ועל צמצום ניכר בהיקפים. ... קרא עוד »

16 תחרויות מוזרות מרחבי העולם

אם יש לך כשרון שנראה לכאורה חסר תועלת, אנחנו בטוחים שאימא שלך אמרה לך להפסיק לעשות את זה וללמוד איך לעשות משהו מועיל יותר. לצערה של אימא שלך, יש הרבה תחרויות בעולם לכישרונות שנראים לכאורה חסרי תועלת. בתחרויות האלה מעורב גם פרס כספי גדול המוענק למתמודד הטוב ביותר בכישרון חסר תועלת מסוים. אז הם כבר לא כל כך חסרי תועלת ... קרא עוד »

עבודת פרזול בעיצוב מטבחים

חלקנו אולי לא מודעים לכך, אך עבודות פרזול אפשר למצוא כמעט בכל מקום בבית. אם בעבר פרזול המתכת נעשה במקומות נסתרים, הרי שכיום בעיצוב מטבחים מודרניים יש לפרזול יותר ויותר מקום והוא משמש מלבד לדברים פונקציונאליים גם לקישוט ומעניק לבית בכלל ולמטבח בפרט עיצוב יוקרתי.   מה זה פרזול? כאשר מדברים על פרזול מתכוונים לעבודת מתכת שנעשית ביד על ידי ... קרא עוד »

13 כלבים שנראים כמו משהו אחר

יש האומרים שהכלב הופך להיות דומה לבעליו אחרי כמה זמן. אם אתם מבלים זמן רב עם כלבכם, זה די ברור שחלק מן הגינונים שלכם יועברו אחד לשני. אבל לפעמים למראה החיצוני של הכלבים יש השראות קצת אחרות, שבסופו של דבר גורמות להם להיראות כמו היצורים המוזרים למטה. אנחנו בטוחים שהם כלבים מקסימים. אבל הם פשוט… קצת חסרי מזל עם המראה ... קרא עוד »

טכניקת הפילאטיס

טכניקת הפילאטיס היא טכניקה אימונית שהומצאה על ידי ג'וזף פילאטיס. הטכניקה שפותחה היוותה תחילה כלי שיקומי לאחר פציעות ספורט, ומהר מאוד הפכה לאימון מאוד פופולארי בכל רחבי העולם. כיום ניתן למצוא מתאמנים מכל הגילאים ומכל סוגי האוכלוסייה כמעט בכל מקום בעולם. וגם על הארץ שלנו הטכניקה לא פסחה. כמעט בכל עיר ובכל יישוב קיים לפחות סטודיו אחד או מכון כושר ... קרא עוד »

20 תמונות מדהימות של המין האנושי

20 תמונות מדהימות שלא ישאירו אתכם אדישים. 1. ילד בן שנתיים מציע אוכל לאימו המוגבלת. 2. "I'm fed up to the ears with old men dreaming up wars for young men to die in", ג'ורג' מקגוברן. 3. נער מחלץ את אחותו מתחת להריסות הבית שלהם בסוריה. 4. ילדה יאזדית נושאת רובה סער כדי להגן על משפחתה מפני הISIS. 5. ילדים לבקנים ... קרא עוד »

16 סיבות למה לילידי שנות ה-90 הייתה את הילדות הטובה ביותר

בימים בהם קלטות הווידאו נחשבו ללהיט, ובימים בהם משחקי המחשב לא היו בשיא התפתחותם, דווקא אז ילידי שנות ה-80 וה-90 נהנו מכל רגע מילדותם. לאותם חבר'ה שהיו רוצים לחזור לאותם הימים, או סתם להיזכר ולהתענג על הנוסטלגיה המתוקה של הימים ההם, הכנו לכם רשימה של משחקים, ממתקים ואביזרים שיעלו לכם זיכרונות מתוקים. 1. היכולת ליהנות מהדברים הקטנים בחיים. 2. כפיות ... קרא עוד »

עיצוב מטבחים מודרניים

המושג מטבחים מודרניים מציין סוג מטבחים שהולך ותופס תאוצה עם השנים, אשר יש לו מאפיינים זהים ועם זאת יש חופש מוחלט בעיצובים שונים של המטבח ולא תמצאו שני מטבחים מודרניים מעוצבים באופן זהה. קיימים 3 מאפיינים עיקריים למטבחים המודרניים מראה – מבחינת מראה, המטבחים המודרניים מאופיינים בקווים ישרים ונקיים. לא נמצא במטבחים מודרניים ידיות או משטחים מעוגלים או ריהוט עמוס ... קרא עוד »

מדהים – יצירות אומנות אכילות מפתיתי אורז

קינוחים ומתוקים הם הארוחה האהובה על רוב האנשים. אם אתם חושבים אחרת, כנראה שאתם משקרים לנו ולעצמכם. העניין הזה מביא אותנו ליצירת האומנות הנפלאה של ג'סיקה סיסקין. סיסקין מתגוררת בניו יורק ויוצרת ממתקים אמנותיים מדהימים מפתיתי אורז פריכים, וכנראה שהיא גם חובבת מושבעת של ישראל (ראו תמונות מס' 2 ו-7). סיסקין צובעת את פתיתי האורז בצבעים שונים ולאחר מכן מפסלת אותם ... קרא עוד »

לא יאמן מה הילדים האלה צריכים לעבור כדי להגיע לבית הספר

השבוע הזה הוא שבוע פתיחת שנת הלימודים בארץ, ורובכם יודעים מה זה אומר: הרבה התבכיינויות, הרבה תלונות על לקום מוקדם בבוקר, על שיעורי בית בלתי נגמרים וכו'. עם כל הקשיים וההתבכיינויות, ההגעה לבתי הספר בארץ יחסית פשוטה ונוחה. בית הספר נמצא בדרך כלל במרחק של לא יותר מ-20 דקות נסיעה, וברוב המקרים יש אוטובוס נגיש ונוח המגיע אליו. באזורים רבים ... קרא עוד »

דפדף למעלה